Slam Ball 8 Kg. fra NORDIC POWER – Eksplosiv Styrke og Funktionel Træning
Slam Ball fra NORDIC POWER er det perfekte træningsredskab til crossfit, styrketræning og hjemmetræning. Denne robuste bold er designet til at kunne tåle gentagne kast mod gulvet uden at hoppe, hvilket gør den ideel til eksplosive øvelser, der forbedrer styrke, kondition og core-stabilitet. Slam balls er fyldt med sand, hvilket sikrer, at bolden forbliver stabil under brug og giver en intens modstand, som aktiverer hele kroppen.
Hvorfor vælge en Slam Ball fra NORDIC POWER?
Forbedrer Eksplosivitet og Muskelstyrke
Slam balls er perfekte til at opbygge eksplosiv kraft, hvilket gør dem særligt populære inden for crossfit og funktionel træning. De hjælper med at udvikle hurtighed og styrke, som er afgørende for sportspræstationer og generel muskelopbygning.
Effektiv Konditionstræning og Kalorieforbrænding
Træning med en slam ball øger pulsen hurtigt, da øvelserne ofte kombinerer styrke og kondition. Intervaltræning med en slam ball er en effektiv måde at forbrænde kalorier på, samtidig med at du forbedrer din muskeludholdenhed.
Alsidig Træning for Hele Kroppen
Med en slam ball kan du træne arme, skuldre, core, ben og ryg i én bevægelse. Boldens vægtbelastning gør øvelserne mere udfordrende og effektive end traditionelle kropsvægtøvelser.
Holdbart Design til Hård Brug
Fremstillet i et slidstærkt og grebsvenligt materiale, der sikrer, at bolden ligger godt i hænderne, selv under svedige træningspas. Den støddæmpende konstruktion betyder, at bolden kan tåle kraftige kast uden at hoppe eller rulle væk.
To Effektive Øvelser med Slam Ball
Slam Ball Slams – Helkropsøvelse for Eksplosiv Styrke
Hold slam ball over hovedet med strakte arme.
Kast bolden eksplosivt mod gulvet med al din kraft.
Grib bolden og gentag bevægelsen i et hurtigt tempo.
Træner: Core, skuldre, arme og ben.
Overhead Squat med Slam Ball – Styrke og Balance
Hold slam ball over hovedet med strakte arme.
Sænk dig ned i en squat-position, mens du holder bolden stabilt.
Pres dig op til stående position igen, mens bolden forbliver over hovedet.
Træner: Ben, core, skuldre og stabilitet.
Perfekt til Crossfit, Styrketræning og Hjemmetræning
Slam Ball fra NORDIC POWER er velegnet til alle træningsniveauer og kan bruges til alt fra højintensiv crossfit til klassisk styrketræning og funktionel fitness. Uanset om du træner i fitnesscenteret eller derhjemme, giver en slam ball en alsidig, udfordrende og sjov træningsoplevelse, der styrker hele kroppen.
Tag din Træning til Næste Niveau
Uanset om du vil opbygge eksplosiv styrke, forbedre din kondition eller øge din core-stabilitet, er en Slam Ball fra NORDIC POWER et must-have redskab i din træning!
